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Renforcer les muscles profonds et stabilisateurs de la colonne vertébrale
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Les exercices aérobiques et l'entraînement des muscles posturaux (muscles de la colonne vertébrale et de l'abdomen responsables de la stabilisation de la colonne) sont tous deux essentiels pour avoir un dos en santé et sans douleur. Renforcer les muscles profonds et stabilisateurs de la colonne vertébrale, deca-durabolin wo kann ich kaufen - Stéroïdes légaux à vendre Renforcer les muscles profonds et stabilisateurs de la colonne vertébrale Muscles stabili. Si les muscles profonds du dos sont trop faiblement développés, la probabilité de tensions ou de douleurs dorsales augmente (1). Les muscles profonds du dos stabilisent les différentes vertèbres de la colonne vertébrale et protègent les ligaments, tendons et articulations d’éventuelles blessures. 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